Los repelentes antimosquitos son un arma eficaz contra las desagradables picaduras, que pueden llegar a tener consecuencias serias en niños y personas mayores. Especialmente si sufres alergia a la picadura de algunos insectos, debes tener especial cuidado y no dudar en recurrir al uso de repelentes para evitar los efectos no deseados, como el picor, la inflamación o el prurito. Te ayudamos a elegirlo y a usarlo de forma eficaz

¿Notas la piel diferente tras el confinamiento?, ¿usas los mismos productos que antes y no obtienes los mismos resultados? Con la reclusión en casa el estado de la piel ha cambiado y es importante instaurar una rutina de limpieza y belleza diaria y añadir algunos extras para que recupere su normalidad.

Muchas horas de teletrabajo permaneciendo sentados, falta de actividad física, y una dieta inadecuada que favorece la retención de líquidos, hacen que después de más de dos meses de confinamiento la circulación venosa se ralentice y aparezcan síntomas como la pesadez de piernas, calambres, hinchazón y picor, que ahora además se agravan con el calor.

Una de las preguntas más habituales durante estos días es cómo podemos preservar los niveles óptimos de vitamina D mientras dure el confinamiento y minimizar los efectos de su déficit, ya que la luz solar es su fuente principal y ahora, la mayoría, nos vemos privados de ella.

El cambio repentino de la rutina provocado por la pandemia del coronavirus y la necesidad de programar cómo hay que organizarse en este nuevo escenario o cómo hay que gestionar el tiempo, puede generar un aumento del estrés y hasta discusiones familiares. Por ello te damos una serie de recomendaciones para ayudarte a gestionar el confinamiento y minimizar en la medida de lo posible estos efectos.