¿Notas que con la llegada del otoño tu pelo se está cayendo más de la cuenta? En caso afirmativo, no te alarmes, lo que tu pelo está sufriendo es algo completamente normal y forma parte del ciclo capilar. En unas semanas, todo el cabello que está cayendo volverá a nacer. Aún así, existen una serie de pautas que ayudarán a tu cabello crezca fuerte y sano. Te las contamos en esta publicación.

Como cada año ha llegado el frío, y aún nos esperan unas cuantas semanas en las que no debemos olvidarnos de proteger y cuidar la piel de las zonas más delicadas para evitar que sufra los rigores del invierno.

Muchas horas de teletrabajo permaneciendo sentados, falta de actividad física, y una dieta inadecuada que favorece la retención de líquidos, hacen que después de más de dos meses de confinamiento la circulación venosa se ralentice y aparezcan síntomas como la pesadez de piernas, calambres, hinchazón y picor, que ahora además se agravan con el calor.

En zonas determinadas, este problema digestivo puede llegar a afectar al 80% de los turistas. El Dr. Gonzalo Guerra Flecha, fundador y especialista en aparato digestivo del CMED, nos proporciona las claves para que este verano no nos afecte.
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Entendemos que dejar de fumar es uno de los mayores retos a los que deberás enfrentarte. Estos consejos te ayudarán a seguir motivado, además de aportarte formas de cambiar tu comportamiento para que puedas dejar de fumar para siempre.
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