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Resfriado y Gripe ¿Es lo mismo?

Resfriado y Gripe ¿Es lo mismo?

Otoño y frío es sinónimo de gripe y catarros varios, así que… conviene estar preparado. Antes de comenzar os vamos a recordar un par de ideas que debes tener muy en cuenta…
La Gripe… recuerda ...
Micronutrientes que contribuyen a tus defensas

Micronutrientes que contribuyen a tus defensas

Nuestro cuerpo dispone de varios mecanismos de defensa para hacer frente a las agresiones externas e infecciones. Si hasta el momento en este blog te habíamos explicado que la vitamina C y el zinc son dos grandes aliados de nuestro sistema inmunitario, ...
Una alimentación sana para una buena digestión

Una alimentación sana para una buena digestión

Somos lo que comemos y, además, comemos como somos. La alimentación es el hábito que más condiciona nuestra salud. Si nuestra alimentación es sana, contribuiremos a mantener una buena salud. Si nos despreocupamos ...
5 CONSEJOS PARA CUIDAR UN TATUAJE

5 CONSEJOS PARA CUIDAR UN TATUAJE

Es cierto que durante muchos años tatuarse estuvo reservado a un determinado público que no gozaba, precisamente, de buena reputación. Sin embargo, hoy en día, los tatuajes son una tendencia al alza. Y es que ...