¿Cómo gestionar el confinamiento?
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Marzo 2020
El cambio repentino de la rutina provocado por la pandemia del coronavirus y la necesidad de programar cómo hay que organizarse en este nuevo escenario o cómo hay que gestionar el tiempo, puede generar un aumento del estrés y hasta discusiones familiares. Por ello te damos una serie de recomendaciones para ayudarte a gestionar el confinamiento y minimizar en la medida de lo posible estos efectos.